7 sinais de que está na hora de trocar seu colchão
🛏️ Afundamento
Com o passar do tempo, é natural que o colchão perca sua firmeza original. Assim, começam a surgir áreas mais baixas, conhecidas como afundamentos. Como resultado, o corpo fica desalinhado durante a noite, principalmente a coluna. Por isso, você pode acordar cansada ou com dores. Se além disso você sente que “rola para o meio” da cama, é um forte sinal de que o colchão já não oferece o suporte ideal.
🤧 Alergia e ácaros
Diariamente, o colchão acumula suor, poeira e células mortas da pele. Consequentemente, esse ambiente se torna perfeito para ácaros, fungos e bactérias. Por causa disso, podem surgir espirros, rinite, coceira nos olhos ou nariz entupido ao acordar. Portanto, se as crises alérgicas estão frequentes, trocar o colchão pode melhorar muito sua saúde respiratória.
😣 Dor ao acordar
Dormir deveria trazer descanso; no entanto, muitas pessoas acordam com dor nas costas ou no pescoço. Isso acontece porque o colchão antigo perde a capacidade de sustentar o corpo corretamente. Dessa forma, os músculos permanecem tensos durante toda a noite. Por isso, se o desconforto é constante logo pela manhã, talvez seja hora de investir em um modelo novo.
📅 Mais de 5 a 8 anos de uso
Mesmo que o colchão pareça conservado por fora, ele possui uma vida útil limitada. Em geral, a durabilidade varia entre 5 e 8 anos. Depois desse período, a espuma perde densidade e as molas enfraquecem. Assim, o conforto diminui sem que você perceba. Portanto, verificar a idade do colchão é essencial antes de decidir mantê-lo.
👃 Mau cheiro
O uso diário também provoca absorção de umidade e suor. Com o tempo, isso pode gerar odores desagradáveis ou cheiro de mofo. Além disso, a proliferação de microrganismos pode afetar a saúde. Se mesmo após a limpeza o cheiro continuar, então provavelmente o colchão já está comprometido internamente e precisa ser substituído.
🔊 Ruídos nas molas
Um colchão em bom estado deve ser silencioso. Porém, quando surgem rangidos ou estalos, algo não está certo. Isso porque as molas podem estar desgastadas ou desalinhadas. Consequentemente, o suporte diminui e o sono é interrompido a cada movimento. Por fim, se o barulho incomoda você ou seu parceiro, trocar o colchão é a melhor solução.
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